Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 21,97g | Prot: 35,85g | Carbs : 82,62g.
Pequeno Almoço: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Almoço: 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. Jantar: 啤酒. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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