Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 90,85g | Carbs : 178,00g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Полевское Творог Деревенский 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Вьетконг Манго Сушеное, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|