Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Líp: 77,71g | Prot: 186,49g | Carbs : 282,38g.
Almoço: 유동 번데기, 해물탕, 두부부침, 고등어, 햇반 현미밥. Jantar: 잡곡밥, 불고기, 풀무원 차돌박이 된장찌개, 오뚜기 햇반. Snacks/Outros: 엔제리너스 갈릭파이, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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