Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 60,51g | Prot: 100,08g | Carbs : 71,82g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Буррата Классическая. Almoço: Форель, Гречка. Snacks/Outros: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|