Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 54,27g | Prot: 69,14g | Carbs : 177,02g.
Pequeno Almoço: Эклер, Сахар, Чай, Хлеб Бородинский, Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Горчица Русская , Сметана , Хлеб Бородинский, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой. Snacks/Outros: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmitriy Rublev
|