Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 56,89g | Prot: 99,54g | Carbs : 81,55g.
Pequeno Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Голубика, Good Food Вишня Сушеная, Сушеная Клюква, Эконива Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 3,5%. Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Халва, Олейна Масло Растительное, Перекресток Авокадо Хаас, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|