Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 56,15g | Prot: 40,45g | Carbs : 41,40g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack. Almoço: Mineralwasser. Jantar: Mineralwasser, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, K-Favourites Grüne Pfefferonen Gefüllt mit Frischkäsezubereitung, Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Andre's Fisch & Friends Kieler Sprotten in Teriyakisauce. mais...
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1741 kcal
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Exercício:
Zügig gehen 1,6 km - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MenthePip
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