Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 58,41g | Prot: 113,60g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Время Му Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Картошка Тушеная, Котлета Рыбная, Картофельный Суп. Jantar: Киви, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Snacks/Outros: Куриное Филе Вареное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria.vb
|