Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 82,13g | Prot: 75,23g | Carbs : 124,53g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Слайсы, Dannon Творожный Сыр. Almoço: Сыр Российский, Каравай Хлеб Фермерский с Цельнозерновой Мукой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Шоколад, Kinder (Молочный Ломтик), Греческий Салат, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sosiskins
|