Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 73,36g | Carbs : 42,51g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Барinoff Сироп Соленая Карамель. Almoço: Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сыр, Кулич Пасхальный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Щи Кислые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Valiko Вино Красное Сухое Саперави. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|