Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 84,97g | Carbs : 106,86g.
Pequeno Almoço: Счастье Пралине с Вишней, Лепестками Миндаля и Ликером в Горьком Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яндекс Лавка Вареники Сладкие с Творогом. Almoço: FITKIT Protein Cake Tiramisu, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Jantar: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaRybina
|