Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 62,46g | Prot: 71,94g | Carbs : 86,34g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Классический, Ратимир Колбаса Полукопченая Георгиевская, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Пестравка Фрешмикс, Свиная Отбивная. Jantar: Блины на Молоке, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кит-кат
|