Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 44,07g | Carbs : 205,35g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, От Палыча Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Jantar: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Outros: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Кефир 1%, Flash Flash Up Max, Самокат Мармелад, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Самарский Бкк Булка Городская. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|