Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 95,38g | Prot: 94,44g | Carbs : 146,84g.
Pequeno Almoço: Ягоды, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Norven Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Омлет с Молоком. Almoço: Kinder Bueno, Кофе с Молоком, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Jantar: Портвейн, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Холодного Копчения, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Сельдь Соленая. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|