Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 95,82g | Carbs : 167,50g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Удачный Выбор Масло Сладкосливочное Несоленое, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Утро Родины Десерт Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Глобус Чернослив, Bio Market Курага. Almoço: Фрима Сухие Сливки, Кофе, Бананы, Лента Минтай Филе, КДВ Спагетти Bottega Integral. Jantar: Верес Смородина с Сахаром, Вареное Яйцо, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechkina79
|