Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 106,11g | Carbs : 54,51g.
Pequeno Almoço: 스팸 스팸 클래식, 계란후라이, 비비고 사골곰탕 (250ml), 성경식품 녹차김, 대신 현미곤약밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Jantar: 바르닭 소스품은 닭가슴살 사천짜장. Snacks/Outros: 마이노멀 마요네즈, 쥐포튀김, 빙그레 더단백 드링크 초코. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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