Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 54,47g | Carbs : 140,08g.
Almoço: Lumpia Basah, Gado Gado, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Quaker Oat, Melon, Apel. Snacks/Outros: Kue Lumpur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gratiasola57
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