Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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51,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 45,66g | Prot: 63,90g | Carbs : 222,93g.
Pequeno Almoço: Heinz Baked Beans , Flora Pro-Activ Light, Lidl Seeded Bloomer, Lidl Baby Plum Tomatoes, Heck Chicken Italia Chipolatas, Sainsbury's Closed Cup Chestnut Mushrooms. Almoço: Flora Pro-Activ Light, Asda White Baguette, Asda Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Quorn Garlic and Herb Bites. Jantar: Asda Cherry Tomatoes, Quorn Garlic and Herb Bites, Sponge Cake , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Snacks/Outros: Blueberries , Stroopwafel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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