Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 58,85g | Prot: 53,29g | Carbs : 213,52g.
Pequeno Almoço: Trubar Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Grape Tomatoes, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Goya Butter Beans, Simple Truth Organic Dried Apricots Unsulfured. Jantar: Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), O Organics Vegetable Broth. Snacks/Outros: Smart Balance Original Buttery Spread, Air Popped Popcorn , Kinnikinnick Foods Kinni-Kritters Animal Cookies, 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|