Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 98,00g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Mango Chunks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Spinach, Bananas. Almoço: Marketside Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Daisy Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Jantar: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Good & Gather Boneless Thin Cut Center Cut Pork Chops, Kraft Shake 'n Bake Original Pork. Snacks/Outros: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyds Mom
|