Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 37,94g | Prot: 58,85g | Carbs : 62,64g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. Almoço: Sencha Naturals Organic Matcha, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Unsweetened Frozen Blueberries. Jantar: Village Farms Sinfully Sweet Campari Tomatoes, Raspberries, Mediterranean Chicken Thighs. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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