Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 31,48g | Carbs : 92,54g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Italian Bread, Ham (Whole, Cured) . Snacks/Outros: Corned Beef, Entenmann's Crumb Cake. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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