Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 98,18g | Prot: 55,08g | Carbs : 142,98g.
Pequeno Almoço: Mi Rancho Organic Corn Tortillas (45g), Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Butter , Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs. Jantar: El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, Taco Cabana Queso, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Snacks/Outros: Lay's Classic Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thissucksx100
|