Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 64,44g | Prot: 184,12g | Carbs : 219,81g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Российский, Здоровье из Предгорья Кефир 2,5%, Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес", Яблоко Зеленое. Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Брест Литовск Сыр Российский, Табрис Лаваш Кавказский Постный, Капуста Тушеная, Индилайт Азу из Индейки, Табрис Чиабатта Традиционная Пшеничная. Snacks/Outros: Кабачковая Икра. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|