Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 57,55g | Carbs : 144,57g.
Pequeno Almoço: Ananas, Sellerie, Gurke (mit Schale), Banane, Granny Smith Äpfel, Ingwer, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leinsamen. Almoço: Gekochtes Ei, Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Aldi Bio Flohsamen, Leinsamen, Kiwi. Jantar: Antipasti, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Eisbergsalat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroloh
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