Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 55,84g | Prot: 64,90g | Carbs : 121,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, Orgain Collagen Peptides, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Almoço: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Schmidt 647 Italian Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Outros: Starbucks Chocolate Chunk Cookie. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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