Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 81,43g | Prot: 50,76g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Blackberries . Almoço: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Jantar: Envy Apple, Strawberries , Blackberries , Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Snacks/Outros: Great Value Honey Roasted Cashews, Great Value Cashew Halves & Pieces. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 2 horas e 15 minutos, Subir Escadas - 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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