Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3291 kcal
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Líp: 155,15g | Prot: 77,26g | Carbs : 391,60g.
Pequeno Almoço: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Eau, Jus de Citron, Banane, Café, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine. Almoço: Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Auchan Rosti, Pain Complet, Tartare de Boeuf. Jantar: Auchan Mousse Liégeoise au Chocolat, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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