0750
74,8 kg Perdidos até agora: 4,6 kg .    Ainda faltam: 8,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1184 kcal Líp: 61,80g | Prot: 72,46g | Carbs : 88,00g.   Pequeno Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Fresh Express Lettuce Trio, Trader Joe's Seasoned Mahi Mahi Fillets. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), King's Hawaiian Hamburger Buns, Bernstein's Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing. mais...
1978 kcal Exercício: Yoga - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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