Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 63,37g | Prot: 111,03g | Carbs : 163,78g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fried Egg. Almoço: 사조 사조참치 살코기 안심따개, CJ 작은 햇반. Jantar: Cooked Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: 미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 닥터유 미니 단백질바 24G, 올리브영 곤약 쫀듸기, Banana. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de izziiiiie
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