Jornal de josephc0917, 13 abr 23

體重94.8
體脂33.4
基代1709
內臟16
肌肉59.8
骨3.2
🤔🤔🤔小米有點不大準應該是95😅😅😅

94,8 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 94,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 abril 2023:

860 kcal

Líp: 22,48g | Prot: 52,87g | Carbs : 107,97g. Almoço: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 排骨便當. mais...

A Perder 1,1 kg por Semana

Comentários

這是一個奇蹟呀😂

12 abr 23 por membro: cc1214

Cc這個是跟上禮拜比😅

12 abr 23 por membro: josephc0917

瘦了👍🏻👍🏻，偷練真有效😁😁

12 abr 23 por membro: 饞嘴小尼

瘦了瘦了吃太少⋯

12 abr 23 por membro: gulinlin

約兄：代謝真高...👍

13 abr 23 por membro: karl-wu


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