Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 118,67g | Carbs : 107,24g.
Pequeno Almoço: Biotech USA Изолят. Almoço: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачок, Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Морковь, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Ашан Шампиньоны. Jantar: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, METRO Мидии, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Руккола, Магнит Грейпфрут Красный, Яичный Желток. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|