Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 63,98g | Carbs : 184,46g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Пеко Хлеб Украинский Новый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Пеко Хлеб Украинский Новый, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные котлеты март 23, Хайнц Кетчуп Томатный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Вастэко Топленое Масло Гхи. Jantar: Пеко Хлеб Украинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Самокат Пельмени из Говядины с Зеленью. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|