Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 65,72g | Prot: 106,04g | Carbs : 180,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Сахар, Благояр Филе, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Благояр Филе. Jantar: Приготовленная Тыква, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Скумбрия. Snacks/Outros: Активиа Биойогурт Злаки. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|