Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 57,73g | Prot: 45,03g | Carbs : 329,24g.
Pequeno Almoço: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Мед с семенами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Депи Кефир Детский. Almoço: Сосиска, Лидкон Суп Рисовый с Овощами, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. Jantar: Соседи Чабатта, Вкусные Консервы Иваси Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Гематоген, Леденец, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|