Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 101,72g | Prot: 115,92g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Lay's Чипсы. Jantar: Пиво, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Апельсин. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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