Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2319 kcal
|
Líp: 118,38g | Prot: 116,21g | Carbs : 191,67g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Lindt Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Яйцо, Шампиньоны, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Минтай. Jantar: Шаурма с Курицей, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|