Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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123,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4642 kcal
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Líp: 206,25g | Prot: 150,94g | Carbs : 430,35g.
Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot. Almoço: Kamps Streuseltaler. Jantar: Eiswaffel, Eiskugel, Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Texicana Salsa, Sour Cream, Knoblauch Baguette, Milfina Kräuterbutter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Snacks/Outros: Kinder Schokolade. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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