Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 84,62g | Prot: 29,93g | Carbs : 56,52g.
Pequeno Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, УМКК Шпикачки, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, УМКК Шпикачки, Картошка с Тушёнкой , Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Домик в деревне Сливки 20%. Jantar: Молоко (Цельное Молоко), Минскхлебпром Козинаки с Арахисом, Суп. Snacks/Outros: Минскхлебпром Козинаки с Арахисом. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|