Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 49,93g | Prot: 45,85g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Leche de Soja Light, Vive Soy Leche de Soja. Almoço: Mercadona Pan Integral, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Aceite de Oliva, Salmón Cocinado. Jantar: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Lidl Cookie Triple Chocolate. Snacks/Outros: Zanahorias Pequeñas, Mandarina. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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