Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2015
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84,4 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Líp: 103,05g | Prot: 70,02g | Carbs : 257,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Spring Water, Coffee with Cream, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, HEB 100% Real Liquid Egg Whites. Almoço: Bing Cherries, Coffee with Cream, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Betty Crocker Hamburger Helper Microwave Singles - Ultimate Cheesy Burger Twist. Jantar: Lipton Wild Raspberry Sugar Sweetened Iced Tea Mix, Church's Chicken Mashed Potatoes & Gravy (Large), Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Church's Chicken Original Thigh. Snacks/Outros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
YMCA DT AMT - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Laque
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