Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2206 kcal
|
Líp: 70,31g | Prot: 124,43g | Carbs : 115,81g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Помидоры, ВкусВилл Шпинат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Маслины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Без Кожи, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Jantar: Protein Rex Brownie Banana, Кабачки Тушеные, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая, Красный Лук, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Киви, Апельсин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el'Katarina
|