Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Líp: 68,60g | Prot: 103,03g | Carbs : 271,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Пита Ливанская, Континент Кета Натуральная, Магнит Сыр Легкий, Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хамбо Батончик с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рассольник с Курицей. Jantar: Zuegg Варенье Сливовое, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Сицилия Куриная Грудка с Овощами Гриль. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ананас, Клубника, Кулич Пасхальный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|