Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
710 kcal
|
Líp: 30,56g | Prot: 33,97g | Carbs : 74,96g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сливочное Масло, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Русский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|