Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 129,79g | Carbs : 112,07g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свежий Ряд Сыр Костромской, Свежий Ряд Сыр Костромской, Бородинский Хлеб Буй, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Давыдовский Продукт Закуска Овощная с Баклажанами, Бедра Куриные Гриль. Jantar: Магнит Банан, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Йогурт LIBERTY YOGURT с Папайей и Манго, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|