Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3828 kcal
|
Líp: 115,87g | Prot: 265,79g | Carbs : 424,48g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Сливочный 45%. Almoço: Кудашка Филе Грудки, Чим Чим Соевый Соус, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Дикси Арахис Жареный Соленый, Олония Печенье "Балет" . Snacks/Outros: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Лента Мед Майский Натуральный, Лента Мед Майский Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оао Молочный Мир Прот, Myprotein BCAA. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|