Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 136,91g | Prot: 46,20g | Carbs : 197,31g.
Pequeno Almoço: Belster Сыр Пармезан, Миндаль Хлеб Чиабатта на Закваске. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Жареная Картошка. Jantar: Жар Свежар Сметанник. Snacks/Outros: Epica Йогурт Карамель. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiy pirozhochek
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