Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 70,33g | Prot: 133,94g | Carbs : 286,02g.
Pequeno Almoço: Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Lidl Schmand. Snacks/Outros: Arla Skyr Vanille. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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