Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Líp: 119,02g | Prot: 112,81g | Carbs : 241,51g.
Pequeno Almoço: Café, Amafil Goma de Tapioca, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Natural Life Granola Caseira, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras. Jantar: Itambé Iogurte Desnatado Fit, Natural Life Granola Caseira. Snacks/Outros: Twix Twix Triplo Chocolate, União Açucar Cristal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé Leite Ninho Forti+, Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Amafil Goma de Tapioca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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