Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 74,58g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Granabella Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Jantar: Апельсин, Granabella Сыр Чеддер, Жареная или Запеченная Курица, Большевик Медвежонок Барни, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Outros: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|